دیابت نوع ۲ یک بیماری مزمن است که در آن بدن در استفاده از انسولین مشکل پیدا می‌کند. میلیون‌ها نفر بدون اینکه بدانند به این بیماری مبتلا هستند.

علائم هشداردهنده:
- تشنگی زیاد و تکرر ادرار
- خستگی مفرط
- تاری دید
- بهبود دیرهنگام زخم‌ها

اگر بالای ۴۰ سال دارید، سابقه خانوادگی دیابت دارید یا اضافه وزن دارید، آزمایش قند خون ناشتا و HbA1c را جدی بگیرید. تشخیص زودهنگام همراه با تغییر سبک زندگی می‌تواند پیشرفت بیماری را متوقف یا حتی معکوس کند.

نکته مهم: خودپایشی منظم قند خون، رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی روزانه سه ستون اصلی مدیریت دیابت هستند.